Valutazione dei risultati - Beurer BF 530 - Manuale d'uso - Pagina 7

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PDF Testo Indice

Indice:

• Pagina 2 – Funzioni dell‘apparecchio; Spiegazione dei simboli; AVVERTENZA; ITALIANO
• Pagina 3 – Segnalazioni di rischi e indicazioni di sicurezza
• Pagina 6 – Esecuzione della misurazione
• Pagina 7 – Valutazione dei risultati
• Pagina 9 – Ulteriori funzioni; Assegnazione degli utenti; Pulizia e cura dell‘apparecchio

Caricamento dell'istruzione

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9. Valutazione dei risultati

Indice di massa corporea

L’indice di massa corporea è utilizzato frequentemente per la valutazione del peso. L’indice viene calco-

lato in base ai valori di peso e statura, la relativa formula è la seguente: Indice di massa corporea = peso :

statura². L’unità dell’IMC è pertanto [kg/m²]. Le categorie di peso per gli adulti (dai 20 anni) in base all’IMC

sono le seguenti:

Categoria

IMC

Sottopeso

Grave sottopeso

< 16

Sottopeso moderato

16-16,9

Leggero sottopeso

17-18,4

Normopeso

18,5-25

Sovrappeso

Sovrappeso

25,1-29,9

Adiposità (sovrappeso)

Obesità

30-34,9

Obesità grave

35-39,9

Obesità patologica

≥ 40

Percentuale di massa grassa

Di seguito sono riportati i valori percentuali di riferimento per la massa grassa (per ulteriori informazioni,

rivolgersi al proprio medico).

Uomo

Donna

Età

basso

normale alto

molto

alto

Età

basso

normale alto

molto

alto

10-14

<11 %

11–16%

16,1– 21% >21,1%

10-14

<16%

16 – 21% 21,1– 26% >26,1%

15-19

<12%

12 –17% 17,1– 22% >22,1%

15-19

<17%

17– 22% 22,1– 27% >27,1%

20 – 29

<13%

13 -18%

18,1– 23% >23,1%

20-29

<18%

18 – 23% 23,1– 28% >28,1%

30 – 39

<14%

14 -19%

19,1– 24% >24,1%

30-39

<19 %

19 – 24% 24,1– 29% >29,1%

40 – 49

<15%

15 – 20% 20,1– 25% >25,1%

40-49

<20 %

20 – 25% 25,1– 30% >30,1%

50 – 59

<16%

16 – 21% 21,1– 26% >26,1%

50-59

<21%

21– 26% 26,1– 31% >31,1%

60 – 69

<17%

17– 22% 22,1– 27% >27,1%

60-69

<22%

22 – 27% 27,1– 32% >32,1%

70-100 <18%

18 – 23% 23,1– 28% >28,1%

70-100 <23%

23 – 28% 28,1– 33% >33,1%

Gli sportivi presentano spesso un valore inferiore. A seconda della disciplina sportiva praticata, dell’inten-

sità dell’allenamento e della costituzione è possibile raggiungere valori ancora inferiori ai valori di riferi-

mento indicati. In presenza di valori estremamente bassi possono tuttavia sussistere dei rischi per la salute.

Percentuale di acqua corporea

La percentuale di acqua è generalmente compresa nei seguenti range:

Uomo

Donna

Età

pessima

buona

ottima

Età

pessima

buona

ottima

10-100

<50%

50 – 65%

>65%

10-100

<45%

45 – 60%

>60%

Il grasso corporeo non contiene molta acqua. Di conseguenza le persone con una massa grassa elevata

possono presentare una percentuale di acqua corporea inferiore ai valori di riferimento. In coloro che pra-

ticano sport di resistenza i valori di riferimento possono invece essere superati a causa della massa grassa

ridotta e dell’elevata massa muscolare.

Il calcolo dell’acqua corporea con questa bilancia non consente di trarre conclusioni mediche ad es. per

quanto riguarda la ritenzione idrica legata all’età. Consultare eventualmente il proprio medico. In generale

è consigliabile raggiungere un’elevata percentuale di acqua corporea.

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