Valutazione dei risultati; Categoria - Beurer BF 850 - Manuale d'uso - Pagina 8

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PDF Testo Indice

Indice:

• Pagina 2 – ITALIANO; Fornitura; Funzioni dell‘apparecchio; Requisiti del sistema; Contenuto
• Pagina 5 – Descrizione dell‘apparecchio; Messa in servizio con app
• Pagina 6 – Messa in servizio della bilancia senza app; Registrazione nell‘app in un secondo momento
• Pagina 7 – Esecuzione della misurazione; a piedi nudi
• Pagina 8 – Valutazione dei risultati; Categoria
• Pagina 10 – Ulteriori informazioni; Assegnazione degli utenti; • Cancellare un singolo utente
• Pagina 11 – Pulizia e cura dell‘apparecchio

Caricamento dell'istruzione

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9. Valutazione dei risultati

Indice di massa corporea

L’indice di massa corporea è utilizzato frequentemente per la valutazione del peso. L’indice viene calcolato

in base ai valori di peso e statura, la relativa formula è la seguente:

Indice di massa corporea = peso ÷ statura

2

. L’unità dell’IMC è pertanto [kg/m

2

]. Le categorie di peso per

gli adulti (dai 20 anni) in base all’IMC sono le seguenti:

Categoria

IMC

Sottopeso

Grave sottopeso

<16

Sottopeso moderato

16-16,9

Leggero sottopeso

17-18,4

Normopeso

18,5-24,9

Sovrappeso

Sovrappeso

25-29,9

Adiposità (sovrappeso)

Obesità

30-34,9

Obesità grave

35-39,9

Obesità patologica

≥40

Fonte: OMS, 1999 (Organizzazione mondiale della sanità)

Percentuale di massa grassa

Gli sportivi presentano spesso un valore ridotto. A seconda della disciplina sportiva praticata, dell’intensità

dell’allenamento e della costituzione è possibile raggiungere valori ancora inferiori ai valori di riferimento

indicati. In presenza di valori estremamente bassi possono tuttavia sussistere dei rischi per la salute.

Di seguito sono riportati i valori percentuali di riferimento per la massa grassa (per ulteriori informazioni,

rivolgersi al proprio medico).

Uomo

Donna

Età

basso

normale alto

molto

alto

Età

basso

normale alto

molto

alto

10-14

<11%

11-16%

16,1-21% >21%

10-14

<16%

16-21%

21,1-26% >26%

15-19

<12%

12-17%

17,1-22% >22%

15-19

<17%

17-22%

22,1-27% >27%

20-29

<13%

13-18%

18,1-23% >23%

20-29

<18%

18-23%

23,1-28% >28%

30-39

<14%

14-19%

19,1-24% >24%

30-39

<19%

19-24%

24,1-29% >29%

40-49

<15%

15-20%

20,1-25% >25%

40-49

<20%

20-25%

25,1-30% >30%

50-59

<16%

16-21%

21,1-26% >26%

50-59

<21%

21-26%

26,1-31% >31%

60-69

<17%

17-22%

22,1-27% >27%

60-69

<22%

22-27%

27,1-32% >32%

70-100 <18%

18-23%

23,1-28% >28%

70-100 <23%

23-28%

28,1-33% >33%

Percentuale di acqua corporea

La percentuale di acqua è generalmente compresa nei seguenti range:

Uomo

Donna

Età

pessima

buona

ottima

Età

pessima

buona

ottima

10-100

<50%

50-65%

>65%

10-100

<45%

45-60%

>60%

Il grasso corporeo non contiene molta acqua. Di conseguenza le persona con una massa grassa elevata

possono presentare una percentuale di acqua corporea inferiore ai valori di riferimento. In coloro che pra-

ticano sport di resistenza i valori di riferimento possono invece essere superati a causa della massa grassa

ridotta e dell’elevata massa muscolare.

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