Tunturi E80 - Istruzioni - istruzionipdf.com

Pagina 2 - AVVERTENZE; AVVERTENZE SULLA VOSTRA SALUTE; MONTAGGIO; INDICE

52 M A N U A L E D ´U S O AVVERTENZE Questo libretto di istruzioni è una parte essenziale della tua attrezzatura da ginnasica. Leggi con attenzione quanto scritto in questa guida, prima del montaggio dei pezzi e prima di fare uso dell’attrezzo o di effettuarne qualunque manutenzione. Ti raccomandiam...

Pagina 3 - SUPPORTO POSTERIORE E ANTERIORE

I M A N U A L E D ´ U S O 53 di sacchetto riempito con silicati, per l’assorbimento dell’umidità durante l’immagazzinamento e il trasporto. Ricordati di disfartene, dopo il disimballaggio dell’attrezzatura. Le direzioni sinistra, destra, fronte e retro sono definite in rapporto alla posizione in cui...

Pagina 4 - REGOLAZIONI; POSIZIONAMENTO DELLA SELLA

54 M A N U A L E D ´U S O corrispondenti sul pannello. Inserire i cavi collegati nel pannello, verificando che non siano danneggiati una volta che il pannello è collegato. Collocare il pannello in posizione all’estremità del tubo di supporto del manubrio e fissarlo utilizzando 4 viti. SELLA Allentar...

Pagina 5 - TRAINING CON LA TUNTURI; BATTITO CARDIACO

I M A N U A L E D ´ U S O 55 TRAINING CON LA TUNTURI Pedalare è un eccellente esercizio aerobico molto meglio se di bassa intesità ma di lunga durata per persone di tutte le età. L’allenamento aerobico migliora la capacità polmonare, che migliora la resistenza e la condizione fisica in generale. La ...

Pagina 6 - PANNELLO; TASTI FUNZIONE; USO DEL PANNELLO ELETTRONICO

56 M A N U A L E D ´U S O Le esercitazioni a questo livello vanno bene solo per coloro che hanno raggiunto una forma quasi perfetta e devono essere precedute da lunghi periodi di allenamenti ”endurance”. PANNELLO 4 1 2 3 5 6 TASTI FUNZIONE 1. BACK/STOP Utilizzare il pulsante BACK/STOP per ritornare ...

Pagina 10 - ALLENAMENTO PERSONALE

60 M A N U A L E D ´U S O PROFILO P8. Profilo frequenza cardiaca con tre salite per migliorare la resistenza. Le salite sono abbastanza lunghe. Ciononostante il profilo permette di mantenere costante la frequenza cardiaca. Questo profilo è indicato per tutti. Con valore preimpostato, la pulsazione m...

Pagina 11 - USO DEI PROGRAMMI MEMORIZZATI

I M A N U A L E D ´ U S O 61 3. Inserire un nome per la sessione e confermarlo tramite la manopola di selezione. IMPORTANTE! È possibile salvare programmi di durata non superiore a 10 minuti. IMPORTANTE! Per salvare una sessione di allenamento, è necessario selezionare un nome utente. USO DEI PROGRA...

Pagina 12 - MANUTENZIONE; DISTURBI DURANTE L’USO; TRASPORTO E IMMAGAZZINAGGIO

62 M A N U A L E D ´U S O della condizione fisica. B) Valore MET = valore che indica la crescita potenziale della capacità polmonare sotto sforzo rispetto alla situazione di riposo assoluto. C) ml/kg/min = valore che indica la capacità polmonare in millilitri al minuto di ossigeno nell’organismo per...

Pagina 13 - DATI TECNICI; Ti auguriamo di avere la gioia di fare tanti

I M A N U A L E D ´ U S O 63 Lo spostamento dell’attrezzo può danneggiare alcuni tipi di pavimento, come per esempio il parquet. Raccomandiamo quindi di proteggere adeguatamente il pavimento. Per prevenire eventuali difetti al funzionamento dell’attezzo, devi conservarla, al riparo dalla polvere, in...