Pagina 2 - A V V E R T E N Z E; AV V E R T E N Z E S U L L A V O S T R A S A L U T E; INDICE
2 9 I M A N U A L E D ' U S O • E 4 A V V E R T E N Z E Questo libretto di istruzioni è una parte essenziale della tua attrezzatura da ginnasica. Leggi con attenzione quanto scritto in questa guida, prima del montaggio dei pezzi e prima di fare uso dell’attrezzo o di effettuarne qualunque manutenzio...
Pagina 3 - P I E D I D I A P P O G G I O
3 0 MANUALE D'USO • E4 dall’attrezzo. • Proteggi il pannello dell’utente dalla luce del sole. La superfi cie del pannello, se bagnata dal sudore, deve sempre essere asciugata. • Indossate abbigliamento appropriato durante l’allenamento. • Non tentate riparazioni e manutenzioni diverse da quelle desc...
Pagina 4 - Serrare entrambe le viti di fi ssaggio; C AV E T T O D I A L I M E N TA Z I O N E; R E G O L A Z I O N I; S E G G I O L I N O; Assicurati sempre che il pomello; M A N U B R I O; I L T R A I N I N G C O N L A; L I V E L L O D E G L I E S E R C I Z I
3 1 I M A N U A L E D ' U S O • E 4 Guidare il cavetto collegato, all’interno del tubo e pressare il tubo di giunzione del manubrio nella sua sede, all’interno del tubo del manubrio, in modo che le teste delle viti di fi ssaggio siano rivolte verso la parte anteriore dell’attrezzo. N O T A B E N E !...
Pagina 5 - R I L E VA Z I O N E D E L L E P U L S A Z I O N I
3 2 MANUALE D'USO • E4 Questi sono valori indicativi. Il numero massimo di pulsazioni cardiache diminuisce, in media, di un punto ogni anno. Se appartieni ad uno dei gruppi a rischio, di cui abbiamo fatto menzione in precedenza, chiedi a un medico di misurare il tuo livello massimo di pulsazioni car...
Pagina 6 - P A N N E L L O; TA S T I E F U N Z I O N I; U S O D E L P A N N E L L O
3 3 I M A N U A L E D ' U S O • E 4 P A N N E L L O TA S T I E F U N Z I O N I 1. M A N U A L La funzione MANUAL permette di cambiare il carico agendo sui bottoni con freccia in alto ed in basso durante l’allenamento. 2 . W A T T C O N T R O L ( C A R I C O C O S T A N T E ) Questo programma permett...
Pagina 8 - P R O G R A M M A A P U L S A Z I O N E
3 5 I M A N U A L E D ' U S O • E 4 preimpostato, il sforzo medio è 133 watts, valore max assoluto di sforzo è 210 watts. PROFILO P5. Profilo frequenza cardiaca con tre salite per migliorare l’assimilazione di ossigeno. Le salite abbastanza lunghe. Cinonostante questo profilo è indicato anche per i ...
Pagina 9 - T R A S P O R T O E D; M A N U T E N Z I O N E; D A T I T E C N I C I
3 6 MANUALE D'USO • E4 passi di 5) con i tasti freccia, premere ENTER. 4 . Impostate il vostro peso con i tasti freccia (valore preimpostato: 70 Kg). Il pannello mosterà il vostro consumo energetico approssimato in correlazione al peso che avete impostato. Dopo aver inserito il vostro peso con i tas...